不調の見方 「自律神経の乱れ」と言われたとき、まず確認している体の条件 「自律神経の乱れ」と言われたとき、まず確認しているのは体の“条件”です。睡眠やストレス、薬剤の影響など、いまの状態を見極めることが変化の前提になります。自律神経という言葉でまとめない臨床の視点を紹介します。 2026.02.18 不調の見方
不調の見方 不調がいくつも重なっているとき、私がまず確認すること 婦人科・精神科・内科など複数の診療科に通っていても、体のつらさが続くことがあります。診断を変えるのではなく、まず身体の緊張やバランスを確認するという視点についてお伝えします。 2026.02.17 不調の見方