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Yejiの考え方

不調の見方

食いしばりは「口の問題」ではない ― 全身の緊張から考える“切り替え”の視点

食いしばりや噛みしめは、顎だけの問題ではありません。全身の緊張が常時化し、緊張と弛緩の切り替えが小さくなっている状態として捉え直します。Yeji浦和の全身からみる視点を紹介します。
2026.02.17
不調の見方
鍼灸のはなし

整えるとは、どちらかに動かすことではない 

――両方向性調節から考える、鍼灸のはたらき本記事は、Yejiが考える「身体の調節」という働きを、いくつかの側面から整理していくシリーズの一つです。症状を無理に変えようとするのではなく、身体がどのように反応し、整っていくのかを見直す視点を扱っ...
2025.12.29
鍼灸のはなし
鍼灸のはなし

なぜ鍼灸は「身体にやさしい」のか ――自己制限的調節から考える、効きすぎない理由

鍼灸はなぜ「身体にやさしい」と言われるのか。同じ刺激でも効きすぎない理由を、自己制限的調節という考え方から解説します。身体を無理にコントロールしない鍼灸の作用とは。
2025.12.25
鍼灸のはなし

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