筋肉のしくみ

肩こりは人類の宿命なのでしょうか。僧帽筋を「悪い筋」と決めつけず、両手の自由を支える肩甲帯の仕事、姿勢・近見作業・緊張などが重なる現代の生活から、肩こりの見方を考え直します。