不調の見方 片頭痛のない日に見直したい首・顎・姿勢のこと
片頭痛は「痛い日」だけでなく、「痛くない日」の状態も重要です。首こり・食いしばり・姿勢の崩れと頭痛の関係をやさしく整理し、日常で見直せるヒントを紹介します。
自律神経
不調の見方 
不調の見方 頭痛が出たとき、病院に行くべきか？それとも様子を見るべきか
頭痛はよくある症状ですが、中には注意が必要なサインもあります。病院で評価すべき頭痛と、身体のバランスとして見られる頭痛の違いを整理し、迷ったときの判断の目安を解説します。
病（やまい）のしくみ 自律神経の乱れと片頭痛は関係あるのか？ ──よく言われる理由と、実際に起きていること
片頭痛は「自律神経の乱れ」が原因と言われることがありますが、それだけでは説明できないこともあります。吐き気やめまい、首や姿勢との関係など、身体のつながりから頭痛の仕組みをやさしく整理します。
病（やまい）のしくみ 片頭痛が起こる前に現れるサインとは？ ──前兆・予兆・身体の変化
片頭痛は突然ではなく、その前に身体の変化が現れていることがあります。首の違和感、眠気、胃の不調、光や音への敏感さなど、前兆・予兆として見られるサインを整理し、片頭痛を「流れ」として理解する視点を解説します。
病（やまい）のしくみ 片頭痛はなぜ起こるのか？ ──血管だけでは説明できない理由
片頭痛は血管の拡張だけが原因ではありません。吐き気やめまい、首こりや姿勢との関係など、身体全体のつながりから片頭痛の仕組みをわかりやすく解説します。
病（やまい）のしくみ 片頭痛でめまいがするのはなぜ？ ふわふわ感・乗り物酔いのような不調との関係
片頭痛で「ふわふわする」「乗り物酔いのような気持ち悪さ」が出るのはなぜか。頭痛だけでなく、感覚やバランスの乱れとして起こる身体の反応を武蔵浦和の鍼灸院 Yeji浦和がわかりやすく解説します。
病（やまい）のしくみ 食いしばりはなぜ起こるのか？ ──無意識の緊張と身体の関係
気づくと歯をくいしばっている、寝ている間の歯ぎしり。食いしばりは顎だけでなく全身の緊張と関係することがあります。さいたま市武蔵浦和の鍼灸院が、無意識の緊張と身体のつながりからわかりやすく解説します。
病（やまい）のしくみ 片頭痛は「ストレス」が原因なのか？ ──少しだけ見方を変えてみる
片頭痛はストレスが原因と言われることがありますが、それだけでは説明しきれない側面もあります。刺激への敏感さという視点から、身体の状態をやさしく整理します。
病（やまい）のしくみ 頭痛と首こりは関係あるのか──片頭痛につながる理由
頭痛の前に首がこる、マッサージで戻る——そんな状態には理由があります。頭痛と首こりの関係を神経のつながりから整理し、片頭痛との関係までわかりやすく解説します。
病（やまい）のしくみ 片頭痛で気持ち悪くなるのはなぜ？頭痛と吐き気が一緒に出る理由
片頭痛のときに気持ち悪さや吐き気が出るのはなぜか。頭痛とお腹の不調が同時に起こる理由を、身体のつながりという視点からわかりやすく解説します。武蔵浦和の鍼灸院より。