鍼灸のはなし 整えようとするほど、身体が固くなることがある理由
ストレッチや生活改善を頑張っているのに楽にならない──そんなとき、身体で何が起きているのか。鍼灸の視点から、整えようとするほど固くなる理由をやさしく整理します。
yeji urawa
鍼灸のはなし 
からだのしくみ 肩こり・腰痛・頭痛の前に現れる 「一枚、薄皮が張っているような感じ」
肩こり・腰痛・頭痛の前に、身体はもっと静かなサインを出しています。痛みでも不調でもない「一枚、薄皮が張るような感覚」から、Yejiが考える調整の捉え方を紹介します。
鍼灸のはなし なぜ鍼灸は、身体の「戻ろうとする力」を邪魔しないのか ――良性（Benign )調節という在り方
鍼灸の「良性調節（benign regulation）」とは何か。症状を急いで消すのではなく、身体の戻ろうとする力を邪魔しない関わり方として、鍼灸の特性を考えます。
鍼灸のはなし なぜ一穴でも成立するのか ――全体的・包括的調節から考える鍼灸の作用
一穴の鍼刺激が、なぜ全身に影響を及ぼすのか。神経・内分泌・免疫の統合的調節という視点から、鍼灸の作用を生理学と臨床経験を交えて解説します。
鍼灸のはなし 整えるとは、どちらかに動かすことではない
――両方向性調節から考える、鍼灸のはたらき本記事は、Yejiが考える「身体の調節」という働きを、いくつかの側面から整理していくシリーズの一つです。症状を無理に変えようとするのではなく、身体がどのように反応し、整っていくのかを見直す視点を扱っ...
鍼灸のはなし なぜ鍼灸は「身体にやさしい」のか ――自己制限的調節から考える、効きすぎない理由
鍼灸はなぜ「身体にやさしい」と言われるのか。同じ刺激でも効きすぎない理由を、自己制限的調節という考え方から解説します。身体を無理にコントロールしない鍼灸の作用とは。
鍼灸のはなし 鍼灸はなぜ「直後効果」で語れないのか──質的調節という考え方
鍼灸の効果は、施術直後の変化だけで評価できるものではありません。神経・内分泌・免疫の調節という視点から、鍼灸の「質的調節」という考え方を、臨床経験と研究論文をもとに整理します。
からだのしくみ 僧帽筋はなぜ肩こり筋なのか
多くの人を悩ませる「肩こり」の原因、僧帽筋（そうぼうきん）に焦点を当てて解説します 。動かす役割を持つ「可動筋」と、安定させる役割を持つ「固定筋」の間にある僧帽筋の特性が、なぜ肩こりを引き起こすのか、そのメカニズムを分かりやすく説明します 。
お知らせ 施術について
浦和の鍼灸マッサージ院Yeji浦和では、鍼・灸・マッサージを組み合わせ、自然治癒力を引き出す施術を行います。肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の不調など幅広く対応。完全個室の落ち着いた環境で、経験豊富な施術者が丁寧に対応。浦和駅・中浦和駅・武蔵浦和の3駅利用可。女性施術者在籍で安心。
お知らせ 私たちについて
さいたま市の鍼灸マッサージ院Yeji浦和は、自律神経の乱れ・肩こり・頭痛・腰痛など幅広い不調に対応。東洋医学と現代医学を組み合わせ、体と心の調和を大切にしています。浦和・中浦和・武蔵浦和駅から利用可能、完全個室で女性施術者も在籍し、安心して通えます。