鍼灸のはなし なぜ鍼灸は「身体にやさしい」のか ――自己制限的調節から考える、効きすぎない理由
鍼灸はなぜ「身体にやさしい」と言われるのか。同じ刺激でも効きすぎない理由を、自己制限的調節という考え方から解説します。身体を無理にコントロールしない鍼灸の作用とは。
鍼灸のはなし 
鍼灸のはなし 鍼灸はなぜ「直後効果」で語れないのか──質的調節という考え方
鍼灸の効果は、施術直後の変化だけで評価できるものではありません。神経・内分泌・免疫の調節という視点から、鍼灸の「質的調節」という考え方を、臨床経験と研究論文をもとに整理します。
からだのしくみ 僧帽筋はなぜ肩こり筋なのか
多くの人を悩ませる「肩こり」の原因、僧帽筋（そうぼうきん）に焦点を当てて解説します 。動かす役割を持つ「可動筋」と、安定させる役割を持つ「固定筋」の間にある僧帽筋の特性が、なぜ肩こりを引き起こすのか、そのメカニズムを分かりやすく説明します 。
お知らせ 施術について
浦和の鍼灸マッサージ院Yeji浦和では、鍼・灸・マッサージを組み合わせ、自然治癒力を引き出す施術を行います。肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の不調など幅広く対応。完全個室の落ち着いた環境で、経験豊富な施術者が丁寧に対応。浦和駅・中浦和駅・武蔵浦和の3駅利用可。女性施術者在籍で安心。
お知らせ 私たちについて
さいたま市の鍼灸マッサージ院Yeji浦和は、自律神経の乱れ・肩こり・頭痛・腰痛など幅広い不調に対応。東洋医学と現代医学を組み合わせ、体と心の調和を大切にしています。浦和・中浦和・武蔵浦和駅から利用可能、完全個室で女性施術者も在籍し、安心して通えます。
病（やまい）のしくみ 肩こりはストレスのせい？──3つのタイプでわかる原因と対処
肩こりは単なる姿勢負荷や筋疲労だけでなく、「負担」「余裕」「自己認識」の3つのストレス要因が引き起こします。仕事量や責任の重さ、時間や支えのなさ、自分の頑張りを認められないこと…あなたの肩こりはどのタイプ？原因を理解し、今日からできる対策を紹介します。
病（やまい）のしくみ こういう肩こりには注意してください
「肩こりだから大丈夫」と思っていませんか？実は頭痛や吐き気、めまい、しびれ、発熱、突然の激痛などは、ただの肩こりではなく血管や神経、感染症に関わる病気のサインかもしれません。典型的な症例を交えながら、受診が必要な危険な肩こりをわかりやすくまとめました。
たべること 肩こりや冷え性はなぜ起こる？ 曖昧な症候群を東洋医学で読み解く
肩こりや冷え性は“病気ではない不調”として多くの人を悩ませます。医学的に曖昧な症候群を、東洋医学の視点から氣と食事で解説します。
からだのしくみ 肩こりは“歩いて”治す。科学が推す15分セルフケア
肩こりに悩むあなたへ。ストレッチもマッサージも続かなかった人にこそ読んでほしい、科学がすすめる「1日15分の散歩」というシンプルな処方箋。姿勢・血流・ストレス・睡眠に多面的に効く、実践的なセルフケア法をエビデンスとともに紹介します。
鍼灸のはなし 鍼って痛い？痛くない？プロ鍼灸師が本音で解説
肩こり・腰痛・頭痛などで鍼を検討中の方へ。鍼は痛いというイメージは本当でしょうか？本記事ではプロ鍼灸師が注射針との違いや鍼の太さ、施術中に感じる感覚、痛みを抑える工夫まで丁寧に解説。初めてでも安心して受けられる鍼治療の実際をわかりやすく紹介します。