片頭痛のある方の中には、
「頭が痛いだけではなく、ふわふわする」
「乗り物酔いのような気持ち悪さが出る」
「歩いていると、少し不安定な感じがする」
と感じることがあります。
こうした症状があると、
「耳の病気なのでは？」
「自律神経の問題なのでは？」
と不安になる方も少なくありません。
実際に、強い回転性のめまいや、手足のしびれ、ろれつの異常などがある場合は、まず医療機関での確認が大切です。
そのうえで、片頭痛の中にも、こうした“めまい感”を伴いやすいタイプがあります。
片頭痛は「頭の痛みだけ」ではない
ここで少し視点を変えてみると、
片頭痛は「頭の血管だけの問題」と考えすぎないほうが、理解しやすいことがあります。
片頭痛では、
・光や音がつらくなる
・吐き気が出る
・首や顎がこわばる
といった変化が一緒に起こることがあります。
こうした流れの中で、
「ふわふわする感じ」や「乗り物酔いのような不快感」も出てくることがあります。
めまいは「バランスの乱れ」として出ることがある
身体は、
目・耳・首まわりの感覚を使って、
自分の位置や動きを調整しています。
ただ、片頭痛が起こりやすい時期には、
この感覚の連携が少し乱れやすくなり、
ふらつきや気持ち悪さとして感じることがあります。
→ もう少し詳しく読む
「片頭痛でめまい・乗り物酔いが起こる理由」
つまり、
めまい＝別の病気
と切り分けるだけでなく、
→ 「同じ流れなかで起きている反応」
として見ると、少し整理しやすくなります。
デスクワークで悪化する理由
実際には、
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用で、
「ふわふわ感」や「頭のもやっと感」が強くなる方もいます。
これは、
視線の使い方や首の緊張が影響して、
バランスの取り方に負担がかかるためです。
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「パソコンでふらつきや頭のもや感が強くなる理由」
身体全体で見ると理解しやすくなる
さいたま市武蔵浦和の鍼灸院 Yeji浦和では、
このような状態をみるとき、頭だけで切り離して考えません。
・首や顎の緊張
・視線の使い方
・呼吸の浅さ
・姿勢の偏り
こうした要素を含めて、
身体全体がどうバランスを取ろうとしているかを確認します。
症状は、単に壊れているサインというより、
身体が無理をしながら適応している結果として出ていることもあります。
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片頭痛とめまいが一緒に出る方へ
片頭痛とめまいが同時に出やすい方は、
「別々の問題」として考えるだけでなく、
少し立体的に見ていくと、理解が進みやすくなります。
めまいについてまとめて知りたい方はこちら
「めまいについての記事一覧」
※本記事は一般的な身体の仕組みについての解説であり、診断や治療を目的としたものではありません。強いめまいやしびれ、ろれつの異常などがある場合は、医療機関での受診を優先してください。
